金鯧魚刺多嗎？

金鯧魚是鰺科、鯧鰺屬海洋魚類，學名卵形鯧鰺，別稱金鯧、黃臘鯧、鯧鰺等，我國黃海、渤海、東海、南海均有分佈，雖然名字叫“鯧魚”，但並不是真正的“鯧魚”，下面來看一看金鯧魚刺多不多吧！

一、魚種定義

金鯧魚是海洋經濟魚種，學名卵形鯧鰺，別稱金鯧、黃臘鯧、鯧鰺等，在生物分類學上屬於動物界、脊索動物門、硬骨魚綱、鱸形目、鰺科、鯧鰺屬海洋魚類，雖然名字叫“鯧魚”，但並不是真正的“鯧魚”，真正的鯧魚是指動物界、脊索動物門、硬骨魚綱、鱸形目、鯧科魚類。

二、魚刺論述

金鯧魚刺不多。魚刺實際上是魚類的骨頭，有內部刺和外部刺兩大類，其中內部刺是肌間骨的通俗説法，主要作用是確保各部位肌肉不發生變形，外部刺則是胸鰭、背鰭、尾鰭等魚鰭上的刺，主要作用是平衡身體和支撐遊動，金鯧魚的刺不多，沒有小刺，只有排列整齊的大刺。

三、營養價值

1、增強體質：金鯧魚能增強體質，得益於金鯧魚富含蛋白質，蛋白質在人體內可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗體最基礎的物質。

2、健腦益智：金鯧魚能健腦益智，得益於金鯧魚富含DHA，DHA是大腦所必需的營養物質之一，對提高記憶力和增強思考能力十分重要。

3、美容養顏：金鯧魚能美容養顏，得益於金鯧魚富含的維生素、飽和脂肪酸、卵磷脂等物質能使皮膚變得越來越光滑、細嫩、有彈性。