![自创鲜美的鲫鱼汤面做法]( "自创鲜美的鲫鱼汤面做法")
- 提到美味的鱼儿，我还是有很多感慨，我们这些喜欢野钓和库钓的钓友们都知道，来之不易的野钓渔获是我们风餐露宿的收获，怎样才能做好这来之不易的渔获，不是每个人都会做或是做好美味的鱼，那就需要时间的考验，在学习做鱼当中不断的摸索，网上查阅和请教高手自己回家再仔细的实践，最终得...
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![鲜而不腻的牛奶豆腐鲫鱼汤]( "鲜而不腻的牛奶豆腐鲫鱼汤")
- 简介鲫鱼富含大量蛋白质还有微量元素，味道鲜美，用鲫鱼熬的汤则更是鲜美，在汤加入豆腐同煮，既增添了鱼汤中的味道，豆腐又能吸收鱼汤中的油脂，使鲫鱼豆腐汤更佳鲜美不油腻，做法简单，老少皆宜。用料鲫鱼豆腐葱姜盐做法步骤1、鲫鱼洗干净控干水分，豆腐切块备用2、锅中放入底油，油温烧至...
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![做法简单味道鲜美的私房鲫鱼汤]( "做法简单味道鲜美的私房鲫鱼汤")
- 简介鲫鱼俗称鲫瓜子，鲫鱼的味道鲜美，肉质细腻可口。其营养价值非常高，营养非常全面，脂肪含量极低，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。深秋入冬时节，平时经常用鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳，因为鱼子中胆固醇含量较高，故中老年人和高血脂、高胆固醇者应忌食，炖汤之前最好...
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![鱼滋鱼味：冬日养身一碗清炖鲫鱼汤]( "鱼滋鱼味：冬日养身一碗清炖鲫鱼汤")
- 冬日里，天气寒冷，人也懒得动弹，好不容易下定决心，整理好渔具，到了水边，发现鱼也不愿开口了。守了段时间，在草窝里钓了几条鲫鱼，留下大的，把小的放了，便收杆回去。说起鲫鱼，就想说说冬日里如何养身。冬鲫夏鲶，这个季节的鲫鱼又肥又鲜，最是滋补。尤其是煲汤后，看着那如奶一般的色泽，品着那...
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![鱼滋渔味：营养保健的木瓜枸杞鲫鱼汤]( "鱼滋渔味：营养保健的木瓜枸杞鲫鱼汤")
- 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、...
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![鱼滋鱼味：冬日滋补一碗萝卜鲫鱼汤]( "鱼滋鱼味：冬日滋补一碗萝卜鲫鱼汤")
- 冬天天气越来越凉，我这里给大家推荐下萝卜鲫鱼汤，这道菜在天气寒冷的季节补身子很好。食材准备：主料：野生鲫鱼、萝卜辅料：油、盐、姜、葱、熟猪油做法步骤：1.野生小鲫鱼收拾干净，用料酒和少许盐稍腌。2.白萝卜洗净，切丝备用。3.葱姜洗净，姜切片，葱切段备用。4.平底锅内放适量油，烧热...
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![美味的鲫鱼汤面，汤汁浓稠面条劲道，惊艳你的味蕾]( "美味的鲫鱼汤面，汤汁浓稠面条劲道，惊艳你的味蕾")
- 欲留难住。一种离愁无著处。芳菲的四月；已经离我们远去。五月初夏的暖风迎面吹来！青山隐隐，碧水云天；无不尽情地绽放着大自然的美！今天我想来和钓友们分享一道美食；可能会有很多钓友都做过，但是我还是想从我的角度来和大家聊聊，不足之处，还请大家不吝指教，不喜勿喷！首先开篇我借用唐...
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![鲫鱼汤下奶，但是这样的鲫鱼敢喝吗？]( "鲫鱼汤下奶，但是这样的鲫鱼敢喝吗？")
- 鲫鱼汤是很多孕妇下奶的首选，为了保证鱼的新鲜，大家都会买活鱼。以为活鱼就是新鲜的，但是你不知道，有些活鱼可能比死鱼更危险！吃了这种活鱼，对哺乳动物有非常明显的伤害作用，不仅会致癌，同时对你的肝、肾、心脏、脾脏、皮肤、眼睛都有非常大的伤害作用！放入兴奋剂的鱼这种物质是一...
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![味道鲜美萝卜鲫鱼汤的做法]( "味道鲜美萝卜鲫鱼汤的做法")
- 简介：香菇是一种十分美味的菌类，用香菇熬汤，汤会变得十分浓郁，色泽也会发白。其实熬鲫鱼汤，很多人说熬不白，这是正常的，一直熬，鱼肉就碎了，不嫩了，之所以会白，是因为一般熬鲫鱼汤，可能加了香菇或者牛奶，所以看起来是奶白色的。可能小火慢煲也能起到这个效果，但是感觉一般煮不出白色。香...
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![羔羊肉遇到鲫鱼变身咸鲜可口鲫鱼汤]( "羔羊肉遇到鲫鱼变身咸鲜可口鲫鱼汤")
- 简介鲜字等于鱼加羊，所以今天我就试着熬鲫鱼汤，加些羊肉来吊味，试试好喝不好喝。用料主料鲫鱼辅料羊肉、玉竹、百合、无花果、杏仁、薏米、姜、盐做法1、鲫鱼洗净控干水分，备料洗净改刀2、锅中加水，放入姜片和清补凉汤料（玉竹、百合、无花果、杏仁、薏米）3、锅中放油，烧热煎鱼，煎...
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![鱼滋渔味：开胃滋补的清蒸鲫鱼汤]( "鱼滋渔味：开胃滋补的清蒸鲫鱼汤")
- 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。鲫鱼的营养特点是...
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![清热去火滋补养颜萝卜丝鲫鱼汤的做法]( "清热去火滋补养颜萝卜丝鲫鱼汤的做法")
- 简介秋天是进补的好时节，但又是天干物燥换季容易上火的使其，怎么能平衡这两者的关系呢？萝卜丝鲫鱼汤是你最好的选择，萝卜丝鲫鱼汤不仅汤汁浓郁可口，味道鲜美，鲫鱼非常滋补养颜，同时萝卜丝又是秋天去火通气的首选食材，搭配起来非常好！用料鲫鱼葱姜萝卜丝盐做法步骤1、把鲫鱼洗干净，...
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![味道清淡枸杞鲫鱼汤的做法]( "味道清淡枸杞鲫鱼汤的做法")
- 简介鲫鱼味道鲜美，但多刺，相比鲤鱼等其他鱼种，肉少的多。但是喝汤时大家都喝鲫鱼汤。主要是因为鲫鱼没有那么多的土腥味，肉在煮熟以后，像是果粒一般，一粒一粒，十分细腻。鲫鱼汤喝着很温润，据说有养颜的功效。下边这两个鲫鱼是朋友垂钓完了送来的，做汤时挑了一大一小两尾，剪去鱼鳍尾...
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![清淡美味奶白豆腐鲫鱼汤的做法]( "清淡美味奶白豆腐鲫鱼汤的做法")
- 简介鲫鱼汤是非常有营养的汤品，味道也非常好，非常鲜美，是病人、老人、身体虚弱者可以经常食用的，它营养丰富，富含蛋白质，人体所需的营养成为、微量元素，是秋季养生之佳品，现在正值秋季，不妨给家人做个滋补的豆腐鲫鱼汤吧。用料鲫鱼豆腐葱姜料酒盐做法1、把鲫鱼洗净，打上花刀，用料酒...
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![鲜香土豆煲鲫鱼汤的做法]( "鲜香土豆煲鲫鱼汤的做法")
- 简介：我是一个比较喜欢吃土豆和鱼肉的人，周末闲暇时间总是在厨房创造新的菜品。这道土豆煲鲫鱼就是我上周末做的。这道菜不需要很多食材，学起来也不需要太多时间，味道鲜而不腻，是一道很不错的汤。用料：鲫鱼土豆腐竹等做法步骤：1、鲫鱼洗净晾干，切段，烧热油，先下切好的姜片，转小火放...
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![砂锅鲫鱼汤的做法]( "砂锅鲫鱼汤的做法")
- 砂锅鲫鱼汤的做法：主料:小鲫鱼配料：花生油、醋、花椒、盐、料酒、葱、姜、香菜段。1）小鲫鱼收拾干净备用。2)热锅凉油，油八成热时放花椒、把鲫鱼倒入锅内煎一下，煎鱼时倒料酒、姜片去腥。3）把煎过的小鲫鱼倒入砂锅内，添加适量水，放入葱段大火烧开、小火慢炖。4）慢炖至少30分钟，点醋...
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![鲜美奶白鲫鱼汤的做法]( "鲜美奶白鲫鱼汤的做法")
- 简介鲫鱼口感细腻，营养丰富，且脂肪含量少，在全国各地都很常见易于取材，用其熬制的鲫鱼汤更是深受各地人民喜爱。鲫鱼汤中含有非常丰富的蛋白质，能起到很好的强化皮肤弹性纤维的作用，特别是对生活压力大或生活习惯不规律造成的早期皱纹的改善显著的功效，鲫鱼油可降低血液粘度，促进...
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![海带豆腐鲫鱼汤——家庭营养养生靓汤]( "海带豆腐鲫鱼汤——家庭营养养生靓汤")
- 日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本妇女几乎不患乳腺癌，以及某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。海带是一种营养价值很高的蔬菜，豆腐营养也丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促...
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![鱼滋渔味：家常冬瓜鲫鱼汤]( "鱼滋渔味：家常冬瓜鲫鱼汤")
- 一场秋雨一场寒，渐入深秋，天气寒冷，此时进补增强身体免疫力非常有必要。那么我们在秋季吃什么鱼比较好呢？有句俗话叫做冬鲫夏鲇，虽说到了冬天才是鲫鱼最好吃的季节，但深秋时期的鲫鱼经过大半年的成长，甚是肥美，而且肉质细腻，吃起来有点甜。其营养价值高，易于消化，有健脾利湿、活血通...
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![养生秘笈山药枸杞鲫鱼汤的做法]( "养生秘笈山药枸杞鲫鱼汤的做法")
- 简介：鲫鱼鲜嫩，尤其是在秋季，过去古人吃鲫鱼多以秋天为最肥美，但现在鲫鱼都能人工养殖了，所以都很肥。大的有一斤的，小的也七两，在黑坑也能钓到，看起来发白，和咱们在水库草坑钓的那种四两左右颜色发黄的小鲫鱼不一样。但是好在肉多，鲜美。水库里钓的鲫鱼多数比较瘦小，而且水质也无法...
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![清炖鲫鱼汤]( "清炖鲫鱼汤")
- 上午出去办事，路遇钓友大军，闲聊两句，看了一小会，使这颗燥动的心得了些安慰。刚到家，领导发话要喝鲫鱼汤，家里还剩下四条鲫鱼，存了半个多月没舍得吃的，今天领导发话了，这几条鱼，今天是难逃此劫了。皮毛不完整了钓刺的地方最后再拍个照，留个念想，开杀。三下五除二，四条鱼十几分钟搞定洗...
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![鲜味十足海鲜菇鲫鱼汤的做法]( "鲜味十足海鲜菇鲫鱼汤的做法")
- 简介：海鲜菇就是螃蟹菇，日本人这么叫，主要是有一种海蟹的味道。海鲜菇鲫鱼汤一般已经十分鲜美了，但鲫鱼太过鲜美则口感上太过清淡，为了增加口感，刺激食欲。我们使用西红柿来调和它的味道。增加一点果味的酸爽。酸有很多种，陈醋的酸，白醋的酸，柿子醋，米醋都是酸。但都无法代替西红柿...
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![秋季食补名菜香菇豆腐鲫鱼汤]( "秋季食补名菜香菇豆腐鲫鱼汤")
- 简介鲫鱼富含大量蛋白质还有微量元素，对人的身体非常好。鲫鱼汤对慢性胃病、糖尿病、血压高有很好的食疗作用。现在正值秋天，鲫鱼最肥的时候，炖鲫鱼汤的机遇越大越好。可惜我这次钓的并不大，大家凑合看吧！哈哈用料鲫鱼豆腐香菇葱姜料酒盐做法步骤1、将鲫鱼洗净，控干水分，涂抹料...
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![雨天在家闲来无事，做个野生鲫鱼汤]( "雨天在家闲来无事，做个野生鲫鱼汤")
- 今天周六本来想去钓的，一看天气预报不怎的，而且是大雨，气压又低，感觉鱼难钓，干脆在做点好吃的，慰劳慰劳自已的胃，那就做个江南风味的鲫鱼汤吧。太湖野生小鲫鱼数条主材：太湖野生小鲫鱼数条，大白水萝卜一个。杀好控干杀好控干的好处就是，鱼和空气中的氧气起化学氧化作用(放置一个小...
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![清香味美的南瓜白鲫鱼汤的做法]( "清香味美的南瓜白鲫鱼汤的做法")
- 简介：人体所需要的微量元素一般通过食补是最佳的方式，南瓜白鲫汤经过长时间的熬制，汤里面有很丰富的营养。这道菜简单好学，给发育期的孩子做这道汤能够帮助孩子更加健康成长！用料：南瓜白鲫鱼无花果等做法步骤：1、将白鲫鱼收拾干净，备料切好。2、南瓜一定要切稍大的块。3、白鲫鱼...
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渔翁钓鱼吧
