夏季釣魚防中暑的四個誤區

即便是夏季的高温，也不能阻擋我們釣魚人釣魚的心情，為了對付高温釣友們更是奇招不斷，但是有些方法雖然可以暫時享受清涼，但是對健康沒有什麼好處。今天我就説説幾個對付高温不好的、但是大家常用的辦法。

誤區一：墨鏡的顏色越深越好

夏季的高温，陽光刺眼，很多人會帶上墨鏡來保護眼睛，認為太陽鏡的顏色越深就越好，其實這個觀點是錯誤的，墨鏡的顏色太深會影響能見度，看漂目會更加吃力，所以太陽鏡的顏色不是越深越好的，反而會影響視力。正確的選擇太陽鏡的標準應該是能穿透百分之三十的可見光，選用灰色和綠色的比較好，可以保證事物的清晰程度。

誤區二：天熱少穿衣服能涼快些

很多人在高温下選擇赤膊上陣，認為衣服越少越涼快，暴曬之下，總能看見一些人打赤膊，他們認為衣服穿得越少越涼快。雖然有些時候少穿衣服的確會變的涼快，但是如果氣温高出了人體的温度情況就恰恰相反了。如果環境的温度低於人體的三十七度，人體的表面温度會被散發出去，但是夏季的地表温度超過了體温，這個時候身體就會吸收周圍的温度，只會變得更熱，所以有時候在夏季赤膊上陣只會覺得更熱。所以越是暑熱難熬之時，越不應赤膊。

誤區三：喝啤酒能解暑

這個做法也是非常不科學的，夏季的高温人體出汗會比較多，身體的消耗也是非常巨大的，非常容易感到疲乏，不斷的喝酒只會讓自己更加感到熱和疲憊。還有出現口渴的現象，不僅不能解暑，酒精還會降低人的思維能力和反應速度，所以天氣熱的時候不能把啤酒當飲料喝。

誤區四：“沖涼”能使人更舒服

夏季釣完魚大汗淋漓，很多人直接用自來水沖洗來降温，這也是非常不可取的，這種做法如果體質不算好的人，可以會快活一時難受好幾天。在人體排汗的時候，毛孔都是打開的狀態，沖涼的時候會直接讓毛孔收縮，使得體內的温度不能自然散發出來，會引起各種毛病，最好的辦法就是洗個温水水澡，温度不要太低，洗完會感覺非常涼爽舒適。

希望大家在夏季釣魚的時候，要注意避免如上的情況出現，保重好自己的身體才是關鍵。