![營養豐富肉質細膩清蒸鱸魚]( "營養豐富肉質細膩清蒸鱸魚")
- 簡介清真鱸魚，家裏菜單上必備佳餚，平時兩個禮拜肯定會做上一次。因為鱸魚的營養非常豐富、富含大量蛋白質，肉質非常細膩，非常適合老人和小孩子食用。關鍵的是清蒸做起來非常簡單易學，清蒸的菜更大限度的保留了食材的營養成分，原汁原味，帶出食物天然的新鮮味道！用料鱸魚葱姜紅辣椒...
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![銀龍魚可以喂紅蟲嗎，紅蟲有什麼營養]( "銀龍魚可以喂紅蟲嗎，紅蟲有什麼營養")
- 銀龍魚可以喂紅蟲的。銀龍魚處於幼苗期時就可以喂紅蟲，但是在喂紅蟲前一定先將紅蟲處理乾淨。值得注意的是，無論是喂活紅蟲還是冷凍的死紅蟲，都不要喂老的紅蟲，老的紅蟲吃下去很容易導致銀龍魚消化不良。紅蟲有着豐富的蛋白和脂肪，還有豐富的碳水化合物，所以營養價值還是很高的...
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![口感鮮嫩營養豐富剁椒魚頭的做法]( "口感鮮嫩營養豐富剁椒魚頭的做法")
- 簡介剁椒魚頭非常美味美味，不僅是視覺上的享受，更是對味蕾的衝擊，魚的鮮嫩和剁椒的香辣爽口，簡直是完美組合，做法非常簡單，新手很容易就可以掌握，現在把做法分享給大家，希望你們都能學會，自己做剁椒魚頭這道佳餚。用料鰱鱅魚頭葱薑蒜紅辣椒剁椒料酒鹽做法步驟1、把魚頭洗乾淨，去掉...
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![鯉魚和草魚哪個更有營養？]( "鯉魚和草魚哪個更有營養？")
- 鯉魚和草魚都是常見的淡水魚類，其中鯉魚是鯉科、鯉屬淡水魚類，因鱗片上有“十”字紋理而得名，草魚則是鯉科、草魚屬淡水魚類，因主要以水生和陸生植物為食而得名，下面來看一看鯉魚和草魚哪個更有營養吧！一、魚種論述鯉魚和草魚是兩種不同的魚類，其中鯉魚是鯉科、鯉屬淡水魚類，別稱...
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![味道鮮美營養滋補的紅燒鱘魚做法]( "味道鮮美營養滋補的紅燒鱘魚做法")
- 簡介鱘魚是一種營養價值極高的魚類。全身除體表骨板外其它部分（含骨骼）都可食用，營養價值極高，鱘魚富含人體必需的八種氨基酸，蛋白質含量也非常高，被列為高級滋補品。鱘魚除了蒸還有一個非常好的做法那就是紅燒，同樣的鮮美好吃。用料鱘魚葱薑蒜料酒醬油鹽做法步驟1、把鱘魚宰殺...
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![營養豐富養生滋補紅燒鯉魚的做法]( "營養豐富養生滋補紅燒鯉魚的做法")
- 簡介秋季是進補的好時機，吃魚進補是非常好的選擇，魚不但味道鮮美好吃營養價值更是非常的高，膽固醇含量遠低於紅肉多吃魚還有助於長壽。鯉魚含有非常豐富的優質蛋白質和氨基酸，人體能很好的將其吸收。所以秋天吃鯉魚是很好的選擇，今天就跟大家分享一道營養豐富養生滋補的紅燒鯉...
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![冬日小河邊 抓條魚 為娃兒補充營養]( "冬日小河邊 抓條魚 為娃兒補充營養")
- 不知不覺，一混就要到年底了，冬天也悄無聲息地來到，不是那幾日連續的陰雨天氣、降點温，真還感覺不出來。這不，又晴起了，天兒不錯，正式出釣的好時節。週一，好友光頭的法定垂釣日，偶爾有事還不一定能如願，幾個星期都沒一起耍了，一個電話居過去，河邊，走起，電話那個傳來的要得聲，聽出光頭心慌...
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![營養豐富的蒜燒鮎魚段做法]( "營養豐富的蒜燒鮎魚段做法")
- 簡介鮎魚屬於無鱗魚，其脂肪含量比其他魚要高很多，鮎魚營養豐富且刺少非常適合老人與小孩食用。蒜燒鮎魚既有大蒜的蒜香味，又有鮎魚的滑嫩，味道好極了用料主料鮎魚輔料大蒜姜大葱醋生抽料酒白糖做法及步驟1、將鮎魚洗淨控幹水分備用2、將鮎魚切段，葱姜改刀，大蒜剝皮3、鍋中放油，...
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![鱷龜吃龜糧嗎，龜糧能提供給它們足夠的營養嗎]( "鱷龜吃龜糧嗎，龜糧能提供給它們足夠的營養嗎")
- 鱷龜吃龜糧。龜糧中的營養配比是較為全面的，能夠滿足它們的日常需求。要科學餵食，每次餵食儘量保證它們在十分鐘之內吃完。不僅要給鱷龜餵食龜糧，還要給它們餵食新鮮的活餌。活餌中所含有的營養物質更加豐富，能夠提高它們的進食慾望。在投喂活餌前，要先給活餌進行殺菌處理，防止...
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![魚類營養好吃魚有講究]( "魚類營養好吃魚有講究")
- 新民晚報訊大家都知道要多吃魚類，這是因為魚類含蛋白質高達15%-25%，被人體消化率達90%左右；大多數魚類脂肪含量較少，且其80%左右是不飽和脂肪酸；鯧魚、鰱魚、銀魚等品種不含碳水化合物，是糖尿病人很好的食品。魚中還含豐富的鈣、鉀、碘、硒、鎂等礦物質和維生素A、D、B2、B12等...
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![海帶豆腐鯽魚湯——家庭營養養生靚湯]( "海帶豆腐鯽魚湯——家庭營養養生靚湯")
- 日本盛行海帶與豆腐配吃，認為這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本婦女幾乎不患乳腺癌，以及某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，豆腐營養也豐富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促...
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![營養豐富色澤鮮亮的鯽魚紅湯做法]( "營養豐富色澤鮮亮的鯽魚紅湯做法")
- 簡介鯽魚湯營養豐富，但是口刁的我很難滿足於僅僅是清湯的普通鯽魚湯，經過我的研究發明，我自己研製了一款酸酸的鯽魚湯，裏面加上番茄和各種菌類，那味道別提了，這是我最喜歡喝的湯，沒有之一！哈哈！下面我會分享給大家！用料鯽魚葱姜番茄蘑菇鹽做法步驟1、把鯽魚洗淨，西紅柿切好蘑菇擇好2...
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![營養豐富汁鮮味美清蒸多寶魚的做法]( "營養豐富汁鮮味美清蒸多寶魚的做法")
- 簡介多寶魚學名是大菱鮃魚，比目魚，在中國稱“多寶魚”。原產地是歐洲的是世界公認的優質比目魚之一。多寶魚肉質細膩、口感嫩滑，常吃多寶魚有強健身體，滋補健身，提高人體免疫力，增長智力的功效。今天就來試試最美味，最營養，最簡單的烹調多寶魚的方法——清蒸多寶魚。用料多寶魚紅...
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![營養豐富的香菇鯽魚湯烹飪方法]( "營養豐富的香菇鯽魚湯烹飪方法")
- 簡介鯽魚做法多種多樣可塑性極強，最近我把魚湯煮得香濃，再拿魚湯來煮時令蔬菜。不同的時蔬能配出不同的靚湯來，今天配湯是香菇，嫩玉米，還有荷蘭豆。熬出來的湯顏色豐常漂亮，而且各食材相互配着味兒，真當是回味無窮呢。下面就跟大家分享一下這道營養豐富時蔬香菇鯽魚湯。用料鯽魚...
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![寶蓮燈魚吃黑殼蝦嗎，黑殼蝦有什麼營養]( "寶蓮燈魚吃黑殼蝦嗎，黑殼蝦有什麼營養")
- 寶蓮燈魚吃黑殼蝦，它們是一種雜食性動物，可以吃的東西有很多，黑殼蝦也在它們的食譜上。不過黑殼蝦的外殼比較堅硬，在餵食之前，需要去除黑殼蝦的外殼。黑殼蝦是寶蓮燈經常吃的一種食物。它們含有豐富的蛋白質、蝦青素和鈣元素，能促進寶蓮燈魚的生長髮育。一、寶蓮燈魚吃黑殼蝦嗎...
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![魚滋魚味：營養香脆的椒鹽魚鱗]( "魚滋魚味：營養香脆的椒鹽魚鱗")
- 魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸，還含有多種礦物質，鈣、磷的含量高，有增強人記憶力、延緩腦細胞衰老，減少膽固醇在血管壁沉積、促進血液循環、預防高血壓及心臟病的作用。此外，還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏鬆與骨折，是補鈣的良品。很多釣友處理魚的時候，都會將魚鱗丟...
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![【美食】這樣做魚湯，不僅很鮮美，而且也很有營養]( "【美食】這樣做魚湯，不僅很鮮美，而且也很有營養")
- 各位釣友釣魚回家之後如果能喝到一碗美味的魚湯那就再舒服不過了。今天教你們一招，這樣做魚湯，不僅很鮮美，而且也很有營養哦。...
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![魚滋漁味：營養美味的黑魚湯]( "魚滋漁味：營養美味的黑魚湯")
- 黑魚，原名鱧魚。是淡水名貴魚類，有魚中珍品之稱，《神農本草經》列為上品。李時珍説:鱧首有七星，形長體圓，頭尾相等，細鱗，色黑，有斑花紋，頗類蝮蛇，形狀可憎，南人珍食之。黑魚蛋白質含量較高達19.5克，脂肪含量較少，含鈣量高於其他魚的含量，還含有多種維生素和無機鹽。黑魚還含有瓜氨酸、...
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![草龜會吃草嗎，喂什麼食物更有營養]( "草龜會吃草嗎，喂什麼食物更有營養")
- 草龜會吃草。草龜是雜食性動物，食性廣而雜。可以用植物性飼料來投餵它們，水草、水藻等藻類，以及蔬菜、瓜果、小麥等食物，都是不錯的選擇。草龜處在幼年時期時對肉食更加偏愛，因為它們的生長髮育需要大量的能量和營養。但是當它們成年後，飲食就偏向素食更多一點。選擇餵養它們的...
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![紅綠燈魚幾天喂一次，喂什麼食物更有營養]( "紅綠燈魚幾天喂一次，喂什麼食物更有營養")
- 紅綠燈魚每天喂兩次。早上八點左右喂一次，晚上六點左右再喂一次即可。這種魚對生活環境的要求非常高，但是在吃食方面不挑剔。人工養殖時，可以主要喂一些活餌，這對它們的生長髮育比較好。活餌的營養價值高，而且有利於它們髮色。人工合成的餌料也可以投喂。這種食物比較便宜和便...
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![最營養美味的鱘魚八珍鍋的做法]( "最營養美味的鱘魚八珍鍋的做法")
- 我不在食譜中提及食材的營養價值是因為很多人都非常熟悉這些食材，所以很少人會去仔細閲讀食材的營養，但是鱘魚和雞樅我不得不提一下，素有鯊魚翅，鱘魚骨之稱，也許很多朋友都不太熟悉的食材是營養價值極高的食用魚。雞樅是菌簇中的上品，因其內部纖維結構、色澤狀似雞肉、加之食用...
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![營養豐富鮮嫩多汁清蒸鯿魚做法]( "營養豐富鮮嫩多汁清蒸鯿魚做法")
- 簡介鯿魚肉質非常細能，爽口開胃，具有補虛、益脾、養血、祛風，健胃的功效。是我們家餐桌上的常見菜。其肉質嫩滑，味道鮮美，無論清蒸還是紅燒，都非常好吃。因其魚肉特別的鮮嫩，無腥味，所以鯿魚也比較適合清蒸，無需太多調味料，清蒸出原汁原味的鮮美。用料主料鯿魚輔料葱姜紅辣椒生抽黃...
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![味道鮮美營養含量極高的紅燒鯉魚烹飪方法]( "味道鮮美營養含量極高的紅燒鯉魚烹飪方法")
- 簡介鯉魚蛋白質含量豐富，營養價值極高，鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。今天我來跟大家分享一個鯉魚非常好吃的做法--紅燒鯉魚，做法簡單，味道非常鮮美！用料主料鯉魚輔料葱姜香菜紅辣椒蒜生抽料...
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![千島湖的營養病，每年投放數百噸鰱鱅，藍藻問題還在繼續]( "千島湖的營養病，每年投放數百噸鰱鱅，藍藻問題還在繼續")
- 千島湖，浙江地區最大的人工湖，它肩負着杭州市千萬市民的飲用供水。與加拿大的渥太華金斯頓千島湖、湖北黃石陽新仙島湖並稱為“世界三大千島湖”。同時，千島湖的水在中國大江大湖中，位居優質水質之首，為國家一級水體，被譽為“天下第一秀水”。千島湖（即新安江水庫），始建於1955年，與...
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![最適合孩子吃的魚，這8種魚，肉嫩刺少營養高，孩子越吃越聰明！]( "最適合孩子吃的魚，這8種魚，肉嫩刺少營養高，孩子越吃越聰明！")
- 魚是數量最龐大的脊椎動物，在生物分類學上屬於軟骨魚綱和硬骨魚綱的統稱，現存已發現的有36000餘種，佔已命名脊椎動物的一半以上，很多種類都具有極高的食用價值，下面小編就科普一下最適合孩子吃的魚吧！一、鱸魚鱸魚是最適合孩子吃的八種魚之一，在我國鱸魚並不特指某種魚類，而是多...
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漁翁釣魚吧
